ヘアサイクルとは？？
脱毛と発毛の周期をヘアサイクルといいますが、
それは４年〜８年といわれています。
このとき、毛細血管から血液を通して運ばれてくる栄養や酸素が
毛母細胞の分裂を促進するわけです。
まずこのような血行を促進する方法をとって、
発毛を促すようにすることがもっともいい法方でしょう。
大人の体の中でも特に活動が活発な細胞なのが毛母細胞で、
そのため大量の栄養や酸素が必要になるのです。
栄養素などは頭皮の毛細血管を介して運ばれるのため、
マッサージをすることで
頭皮や首に刺激を与える方法をとるといいでしょう。
血管を広げて血行を促進するためには、
サウナやストレッチを利用することが効果的で、
発毛促進にも有効な方法です。
